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東中野にある整体院プラスワン。の整体日記

「πテープ」 一覧

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セルフメンテナンスやホームケアに有効なキネシオテープの貼り方 「πテープ」を紹介します

痛みの軽減や緩和に速効性があることで 知られるキネシオテーピング療法ですが、 基本的な貼り方は筋肉の走行に沿って 貼ることになるので、どうしても筋肉についての 専門的な知識が必要になってきます。 また ...

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